2026年4月9日

アルガンオイルは男性にもおすすめ｜髭剃り後・頭皮ケアの使い方

OVERVIEW

アルガンオイルは性別を問わず使える万能オイル。髭剃り後の肌荒れ対策や頭皮の乾燥ケアなど、男性特有の悩みにも応える理由と具体的な使い方を解説します。

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「オイル美容」と聞いて、自分には関係ないと思った方もいるかもしれません。けれど、アルガンオイルはもともと性別を問わず使われてきた天然オイルです。モロッコでは家族全員のケアに一瓶のアルガンオイルが使われる ── そんな光景が、いまも当たり前に存在しています。

髭剃り後のひりつき、頭皮の乾燥やかゆみ。こうした悩みに対してアルガンオイルがどう応えるのか。その理由と使い方を、成分の性質から丁寧にお伝えします。

アルガンオイルに「女性向け」という前提はない

アルガンオイルとは、モロッコ南西部にのみ自生するアルガンツリーの実から採れる天然オイルで、性別を問わずあらゆる肌タイプに使えます。

日本のメンズスキンケア市場は急速に拡大しています。2024年の男性基礎化粧品の市場規模は438億円に達し、前年比115.7%の成長を記録しました。とりわけ40代から60代の層が積極的にケアを取り入れているとされています。

それでも「オイル」と聞くと、ベタつきを想像して敬遠する方は少なくないのではないでしょうか。ここにアルガンオイルの特性が生きてきます。人の皮脂に含まれる脂肪酸組成と近い構成を持つため、肌へのなじみが速く、塗布後にべたつきが残りにくいのです。

男性の肌は皮脂量が多い一方で水分量が少なく、「潤っているようで乾いている」状態になりがちです。

男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が活発な男性の肌。一見うるおっているように見えても、角質層の水分量は女性より少ないといわれています。テカリや吹き出物に悩む方の多くが、実はスキンケア不足による乾燥を原因としている ── そう指摘する皮膚科医も少なくありません。

アルガンオイルの脂肪酸組成を見てみましょう。

不飽和脂肪酸が約80%を占める構成は、肌表面に油膜を張るのではなく、角質層になじんで水分の蒸散を防ぐ働きをするとされています。「油で蓋をする」という旧来のイメージとは、少し異なるのではないでしょうか。

髭剃り後の肌は角質が削れた状態。アルガンオイルを数滴なじませることで、肌のバリア機能を補い、乾燥やひりつきを和らげることが期待できます。

カミソリの刃は、髭とともに肌表面の角質も削り取ります。その結果、バリア機能が一時的に低下し、水分が逃げやすい無防備な状態に。アフターシェーブローションのアルコールがしみる、という経験は多くの方にあるはずです。

アルガンオイルには、そうした刺激成分が含まれていません。リノール酸が肌のバリア機能をサポートし、ビタミンEが肌を整える ── 穏やかに、けれど確実にケアしてくれます。

1. 髭剃り後、ぬるま湯で肌を洗い流す

2. 清潔なタオルで水気を軽く押さえる

3. アルガンオイルを2〜3滴、手のひらで温める

4. 顎・頬・首筋にやさしくなじませる

5. その上から化粧水を重ねると、さらに保湿効果が高まる

私たちのアルガンオイルはスポイト式なので、使う量を調整しやすいのも日々のケアには大切なポイントです。朝の忙しい時間でも、ほんの数秒で完了するシンプルさ。それでいて、夕方までの肌の感触が変わるのを感じていただけるのではないかと思います。

アルガンオイルを使った頭皮マッサージは、毛穴に詰まった汚れを浮かせ、頭皮環境を整えるケアとして注目されています。

頭皮の乾燥やかゆみ、フケ。こうした悩みを抱えながらも、頭皮ケアまで手が回っていないという方は多いのではないでしょうか。実は頭皮も顔と同じ一枚の皮膚。乾燥すれば肌荒れを起こし、過剰な皮脂はにおいの原因にもなります。

1. シャンプー前の乾いた状態で行う

2. アルガンオイルをスポイト2〜3回分、手のひらに取る

3. 指の腹で頭皮全体になじませる（髪ではなく頭皮に）

4. 指の腹を使い、円を描くように3〜5分マッサージする

5. そのまま10分ほど置いてから、通常どおりシャンプーで洗い流す

まずは週1回から始めてみてください。オイルが毛穴の汚れを浮かせるため、シャンプー後の頭皮がすっきりと軽くなるのを感じられるはずです。続けていくうちに、髪にコシが出てきたと感じる方もいるようです。

品質を左右するのは、製法・鮮度・純度の3点。コールドプレス製法で抽出され、鮮度が保たれた100%ピュアなオイルを選ぶことが重要です。